Den 31. oktober 2024 inviterer gusmester Søren til en unik saunagus-oplevelse i Rudkøbing. Arrangementet finder sted ved byens badeanstalt, hvor deltagerne kan nyde tre runder meditativ saunagus. Søren vil guide deltagerne ind i beroligende vejrtrækningsøvelser, der hjælper med at opnå en tilstand af ro og nærvær.
Saunagus for alleSaunagus er en oplevelse for alle, der ønsker at forkæle sig selv med sundhedsfremmende egenskaber. Det afstresser, beroliger nervesystemet, blødgør ømme muskler, styrker kredsløbet og renser huden. Mellem de tre runder er der mulighed for en forfriskende dukkert i havet.
Praktiske detaljer og forberedelseDeltagerne bedes medbringe badetøj, to håndklæder, en vandflaske, og eventuelt badekåbe og badesko. Bemærk, at der i vinterperioden ikke er adgang til drikkevand på lokationen.
For at deltage skal man bære badetøj, hvilket betyder, at kvinder skal bære top og bund, mens mænd skal bære bund.
Praktisk information
Dato: Torsdag den 31. oktober 2024
Tid: Kl. 19:00
Sted: Rudkøbing Badeanstalt, Havnepladsen 72, 5900 Rudkøbing
Entré: 150 kr
Billetter kan købes her.
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
