Gusmester Søren inviterer alle til en unik oplevelse med saunagus ved Rudkøbing Badeanstalt. Arrangementet byder på tre runder af meditativ saunagus, hvor deltagerne vil blive guidet ind i beroligende vejrtrækningsøvelser, der hjælper med at opnå kroppens grundtilstand af ren væren.
Beroligende omgivelser og sundhedsfremmende egenskaberForvent en aften fyldt med varme, nøje udvalgte æteriske olier, behagelig musik og blide invitationer til ro og nærvær. Mellem de tre gus-runder er der mulighed for en svalende dukkert i havet ved den smukke badeanstalt.
Saunagus er en kærlig form for selvforkælelse med mange sundhedsfremmende egenskaber. Det afstresser, beroliger nervesystemet, blødgør ømme muskler, styrker kredsløbet og renser huden.
Praktiske oplysninger og forberedelserFor at få mest muligt ud af oplevelsen, anbefales det at medbringe badetøj, to håndklæder, en vandflaske, og eventuelt badekåbe samt badesko eller klipklappere. Adgangsforholdene til havet er gode, og der er faciliteter som offentligt toilet, udendørsbruser og simpel læ til omklædning. Bemærk, at der i vinterperioden ikke er adgang til drikkevand på stedet.
Dresscode for gusen er badetøj, hvilket betyder, at kvinder skal bære både top og bund, mens mænd skal bære bund.
Praktisk information
Dato: Torsdag den 7. november 2024
Tid: Kl. 19:00
Sted: Rudkøbing Badeanstalt, Havnepladsen 72, 5900 Rudkøbing
Entré: 150 kr
Billetter: Køb billet her
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
