Gusmester Søren byder velkommen til en unik oplevelse i saunaen ved Rudkøbing Badeanstalt. Her vil deltagerne blive guidet gennem tre runder meditativ saunagus, der kombinerer varme, nøje udvalgte æteriske olier og beroligende musik.
Saunagusen fokuserer på at bringe deltagerne ned i kroppens grundtilstand af ren væren gennem beroligende vejrtrækningsøvelser. Det er en invitation til at opleve samhørighed og nærvær i en afslappende atmosfære.
Fordele ved saunagusSaunagus er ikke kun en oplevelse af velvære, men også en aktivitet fyldt med sundhedsfremmende egenskaber. Den afstresser, beroliger nervesystemet, blødgør ømme muskler, styrker kredsløbet og renser huden.
Arrangementet er åbent for alle, og der er mulighed for at tage en svalende dukkert i havet mellem de tre gus-sessioner. Badeanstalten tilbyder fine adgangsforhold til havet, samt faciliteter som offentligt toilet, udendørsbruser og simpel læ til omklædning.
Praktiske informationerFor at deltage i saunagusen bedes du medbringe badetøj, to håndklæder, en vandflaske, og eventuelt badekåbe og badesko. Bemærk, at der i vinterperioden ikke er adgang til drikkevand på lokationen.
Dresscode til denne gus er badetøj, hvor kvinder skal bære top og bund, og mænd skal bære bund.
Praktisk information
Dato: Torsdag den 14. november 2024
Tid: Kl. 19:00
Sted: Rudkøbing Badeanstalt, Havnepladsen 72, 5900 Rudkøbing
Entré: 150 kr
Billetter kan købes her
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
